امروز ت رژیمم نوشته بود برا ناهار دو برش پیتزا قارچ و مرغ یا گوشت و یک و نیم لیوان سالاد فصل
من س ۱۲ رفتم مغازه پنیر پیتزا و خمیر پیتزا و خیارشور خریدم
و برای اولین بار پیتزا تابه ای پختم
واقعا عالی و بی نظیر شده بود
در نتیجه به جای دو ششم یک پیتزا نوشته شده در برنامه غذایی سه چهارم پیتزا رو _معادل هجده بیست و چهارم در مقابل هشت بیست و چهارم_ خوردم
حدودا ۲/۳ برابر رژیم
ک نتونستم جز دو قاشق سالاد فصل بخورم
البته پیتزام با سوسیس بود شما فرض کنید با مرغ و گوشت چ شووود
.
طبق شنیده ها و تجربه همیشه اولین بار ها خوشمزه و زیبا میشن چون دقت میکنی و فکر میکنی بلد نیستی:)
عصر پیاده روی
شب نشینی با نجی ک ده نشده خوابش میبره
همزمان با نشستن و حرف زدن ترشی هم انداختم امیدوارم خوب بشه چون اولین باره تنهایی انجامش میدم
الان هم دراز کشیدم کنار نجی
داستان ی یارویی هم براش تعریف کردم
.
.
.
Fuch him
And his car
And his fucking face
.
.
.
نمیدونم چرا با وجود اینک از بعضیا متنفرم اما میان تو ذهنم!!!
پ ن : و منی ک با وجود نت ضعیف امشبم، توی وب های ب روز شده میگشتم ک دیدم املای یک کلمه رو اشتباه نوشتم و برگشتم درستش کردم،،،، برق/ برش
یه دختر پرسپولیسی به نام بتول...برچسب : نویسنده : missperspolisi بازدید : 83